Hvordan får jeg belønningen min for å ha gjennomført programmet?

La oss avslutte sommeren med et smell. Vi ønsker at du skal kunne ta var på helsen din, uansett vær.

Du kan nå gripe muligheten til å sende en sunn gave til de som trenger en boost eller fortjener en liten overraskelse.

Hvordan virker kampanjen?

Gjør en bestilling via nettbutikken eller vi kundeservice i løpet av kampanjeperioden og få fri frakt på hele ordren. 

Gjelder i perioden fra 23. august til 29. august

Hvis du har spørsmål om kampanjen eller andre aspekter ved Synergy Worldwide er du velkommen til å kontakte vår kundeservice.  

Hvordan fungerer kampanjen?

Kontakt vår kundeservice her og få tilgang til denne unike muligheten. 

Lørdag 14. August starter vi høstsesongen med Synergy. Dette er virkelig den dagen vi legger sommeren bak oss og setter fart inn i en spennende høstsesong. 

I Norden vil vi denne dagen ha tre forskjellige Kick-off møter. Alle med et litt forskjellig innhold, men med den samme tematikken. Vi har skreddersydd hvert enkelt møte til hvert enkelt marked. Men temaet for alle tre møtene er: Hvordan kan du ta din Synergy forretning til et nytt nivå? Her blir det en lett blanding av god informasjon, smarte tips og konkrete forslag på hva du kan gjøre. I tillegg til alt dette vil vi se litt fremover på hva som skjer resten av høsten for våre Team Medlemmer.

Sett av tid og bli med oss på vår mini Kick-Off. Sammen tar vi fatt på neste nivå for din forretning. 

Det er enkelt å ha med trening i dagen din når du har fri tid, men hva skjer på de dagene hvor du rett og slett har for mye å gjøre og du tilbringer utallige timer foran datamaskinen, jobber eller er opptatt av daglige oppgaver? Nedenfor er 4 tips for å snike inn litt mosjon og bevegelse på travle dager.

1· Knebøy hver time

Still alarmen din for hver time (eller annenhver time), stå opp og gjør 10 knebøy. Dette vil ikke ta lang tid, men det vil ha stor innvirkning på hvordan du har det. Har du noen gang tenkt på å invitere folk til et virtuelt møte for å bli med på en 5 min treningsøkt for å få blodet til å pumpe og ideene til å flyte. 

2· Gå en tur

Har du samtaler eller møter som effektivt kan holdes på farten? Inviter noen til å ha et vandremøte, ta på deg hodetelefonene og gå ut en liten tur.

3· Bruk pausene dine

Noen ganger er det lett å glemme pauser, men de er en flott mulighet til å rense tankene og bevege kroppen din. Gjør 10 hoppeknekker, 5 push-ups og gå opp og ned trappene for en rask pause hjemme. Trenger du å multitaske? Rengjøring er en god måte å gjøre to ting på en gang, bevege kroppen din og fullføre en oppgave.

4· Invester i et stående skrivebord

Å sitte på en stol i mange timer om dagen kan være dårlig for kroppsholdningen, musklene, blodstrømmen og kroppen generelt. Å investere i et stående skrivebord kan inkludere bedre vaner i arbeidslivet. Husk at du kan trenge litt overgangstid - start enkelt og øk bruken av å stå gradvis. Du kan for eksempel stå i 30 minutter til en time, og deretter sitte i et par timer og gjenta flere ganger når du føler deg klar for det.