CoQ10, også kjent som koenzym Q10, er et vitaminlignende stoff som finnes i alle cellene i menneskekroppen. Men – hvilken funksjon har det, og hvorfor er det så viktig?
For å si det med enkle ord, hjelper det kroppen med å gjøre mat om til energi. Næringsstoffet er involvert i dannelsen av ATP (adenosintrifosfat), som er et energifraktende molekyl. Som nevnt, finnes stoffet i alle levende vesener, men organer med høyt energibehov har en høyere konsentrasjon av CoQ10 for nettopp å kunne produsere energi, dette gjelder for eksempel hjertet.
Vi produserer dette stoffet naturlig i kroppen, men forskning har vist at vi mister evnen til å produsere det over tid. Samtidig kan medisiner og næringsmangel og ubalanse i næringsinntaket også påvirke CoQ10-nivåene våre. Som med alle mikronæringsstoffer, er CoQ10 et viktig næringsstoff du bør holde et øye med. Derfor er det å finne et godt tilskuddsprodukt nøkkelen til å opprettholde en sunn og balansert livsstil.
CONVERSATION